自宅でも手軽にできる虫歯予防
手軽に使えるデンタルケアグッズをまとめています
歯磨き粉も最近はたくさんの種類のものが発売されていますが、歯磨きそれらを使い分けることで、単なるブラッシングに留まらないデンタルケアを行うことができます。というわけで、主だった歯磨き粉の効能を大まかにまとめてみました。
歯の再石灰化（エナメル質の再生）を促進する物
最近は歯の主成分を補充して再石灰化を促進し、初期虫歯を起こしてしまったエナメル質を再生できる成分を含んだ歯磨き粉が登場してきました。「ハイドロキシアパタイト」や「ＣＣＰ－ＡＣＰ」「フッ化ナトリウム」という成分を含んだものがそれにあたります。
このタイプでおそらくもっとも有名なのが「芸能人は歯が命」というキャッチコピーで一世を風靡した、薬用歯みがきアパガードです。キャッチコピーもさることながら、エナメル質を再生して歯を白くすると言うコンセプトで発売当時大ヒットしましたね。今も売れ続けている商品で多くの姉妹品も登場しています。
継続的に使用することで、エナメル質の再生効果があるのを実感されている方も多いと思いますが、ネックとなるのはお値段で、一本がなんと千円近くしてしまいます。通常の歯磨き粉の何倍もするので、購入を考える方もおられるかもしれませんが、チューブ式の歯磨き粉は何人かで使いまわしても数ヶ月は持つくらいの分量がありますし、虫歯になって歯医者に行く手間と費用を考えれば個人的には目をつぶってもいいかな、と言う感じの価格設定だと思います。私も普通の歯ブラシで歯みがきをするときはアパガードを使用しています。
口臭対策ができるもの
歯磨き粉には口臭を予防する効果をうたっているものもいくつかあります。口臭が気になる方は歯そのものよりも、歯茎が弱って歯周病にかかっている場合も多いので、歯磨き粉は天然の殺菌成分が多く含まれているものを使用して口の中を清潔に保つことが必要となります（下の商品は現在大人気の竹炭歯磨き粉です）。
歯と同じく歯茎も一度弱ってくると（下がってくると）完全に元に戻すのは難しいので、マウスウォッシュ（うがい薬）なども併用して日ごろから口の中を清潔にしておきましょう。
歯をホワイトニングできるもの
歯のホワイトニング（漂白）に対応している歯磨き粉もいくつか登場してきています。
ただ歯磨き粉は専門のホワイトニング液ではありませんので（完全なホワイトニングはやはり専門の審美歯科医師さんに相談することをおすすめします）、効果のありそうなものを継続的に使用して「なんとなく最近歯が白くなったな～」くらいの効果を長い目で見て期待するのがよさそうです。
